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打破从不休息的观念 | 大H
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健身健心，打破“从不休息”的观念，为什么我开始安排训练中的休息日？来源：大H
大H
陳建昕 / 大H
台灣第一位 IFBB PRO 健體職業選手
IFBB PRO Men's Physique / 100% Natural Athlete
2023-4-4更新
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