Play
提高硬拉 | 细节帝
18.08万次观看
细节帝再次与马克·贝尔合作，二人一同带大家提高硬拉。来源：Mike Thurston
增肌干货健身细节帝mike thurstonMark Bell硬拉力量举型男杠铃
细节帝
Mike Thurston，英国健身教练，网红，盛产干货。ins：mikethurston
6-15更新

相关内容

05:48
男性臀部增肌 | 细节帝
细节帝
22.24万次播放 · 2018-12-3
19:48
肩部训练 | 细节帝
细节帝
43.86万次播放 · 2018-11-26
07:14
给中年人的健身房建议 | 细节帝
细节帝
11.71万次播放 · 2018-12-7
09:53
小伙儿举铁须知 | 细节帝
细节帝
10.62万次播放 · 2018-11-13
11:41
胸部训练常见错误
细节帝
132.75万次播放 · 2017-5-7
08:52
背部训练 | Abel
Abel Albonetti
29.31万次播放 · 2018-11-25
10:01
直腿硬拉与罗马尼亚硬拉 | 胡子哥
胡子哥
16.15万次播放 · 2018-11-23
08:44
过顶推举的常见错误 | Jeremy
Jeremy Ethier
23.51万次播放 · 2018-12-11
05:43
力量训练为什么做5次
全球精选
22.54万次播放 · 2018-1-1
02:02
实用卧推小技巧 | 何渭斌
何渭斌
21.31万次播放 · 2018-12-4
12:48
肩部训练常见错误
细节帝
59.25万次播放 · 2017-5-18
13:38
手臂训练常见错误
细节帝
42.83万次播放 · 2017-6-10
23:28
带客户的完整背部训练｜细节帝
细节帝
39.33万次播放 · 2018-6-15
12:29
和耶茨练背｜细节帝
细节帝
30.34万次播放 · 2017-8-31
12:01
核心训练｜细节帝
细节帝
28.03万次播放 · 2018-3-22
10:27
腹肌训练 | Abel
Abel Albonetti
19.40万次播放 · 2018-11-27
22:31
小力王教你硬拉
小力王
18.25万次播放 · 2017-6-9
08:07
练就柯基臀ft.赛亚人 | 周旋
周旋RandyZ
15.76万次播放 · 2018-11-15
08:26
小鲜肉大卫练腿 ｜ part1
小鲜肉大卫
14.93万次播放 · 2016-12-11
04:19
5大提升运动性能的训练动作
Muscle & Strength
14.40万次播放 · 2016-10-28
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP