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我的三头这么练 | C宝
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C宝最爱的三个三头训练动作，外加训练小技巧分享。来源：Chris Bumstead
增肌Chris BumsteadC宝三头三头下压三头臂屈伸碎颅者训练
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
15小时前更新

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