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菲尔·西斯的赛后背部训练
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奥赛后，西斯回归正常训练。来源：BodybuildingPro
增肌BodybuildingProphilheath菲尔西斯天赋西斯背部背阔肌引体向上划船
天赋西斯
Phil Heath，健美届一哥，7届奥赛冠军得主。ins：philheath
6-19更新

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