Play
二十分钟居家有氧 | May
1.69万次观看
居家二十分钟全身阻力有氧训练，适合初中阶者入门，自重器械皆可。来源：May Fit
减脂美女May Fit家庭训练全身训练有氧自重训练HIIT
May Fit
熱愛健身&料理的吃貨女孩💖，Ins@may8572fit。
2021-8-29更新

相关内容

16:13
15分钟全身性高强度HIIT | May
May Fit
2.88万次播放 · 2021-4-3
31:39
居家30分钟拳击有氧 | May
May Fit
2.10万次播放 · 2021-7-11
22:20
居家拉伸+冥想练习 | May
May Fit
1.10万次播放 · 2021-6-21
21:23
居家哑铃20分钟训练 | May
May Fit
1.12万次播放 · 2021-3-21
41:32
居家40分钟哑铃臀腿训练 | May
May Fit
1.69万次播放 · 2021-8-19
26:12
二十分钟HIIT训练 | Krissy
Krissy Cela
11.69万次播放 · 2020-7-16
10:31
十分钟燃脂训练 | 帕梅拉
帕梅拉
8.13万次播放 · 2020-8-3
10:39
十分钟有氧训练 | 帕梅拉
帕梅拉
4.09万次播放 · 2021-8-10
13:34
无跳跃TABATA训练 | Evelina
Evelina
2.53万次播放 · 2022-1-9
10:34
十分钟HIIT训练 | 帕梅拉
帕梅拉
9.05万次播放 · 2021-3-5
09:32
大吃后怎么办 | May
May Fit
1.74万次播放 · 2020-12-9
11:21
初学者如何在家练翘臀 | May
May Fit
1.32万次播放 · 2021-6-2
11:13
四种简易高蛋白料理 | May
May Fit
1.19万次播放 · 2020-12-11
14:18
居家減脂饮食建议 | May
May Fit
8925次播放 · 2021-6-27
16:28
臀腿变化史 | May
May Fit
2.35万次播放 · 2021-5-29
24:10
二十分钟全身HIIT训练 | Caroline
Caroline Girvan
8.19万次播放 · 2021-2-5
20:52
20分钟燃脂300卡跟练
Nobadaddiction
8.09万次播放 · 2021-3-12
21:31
十八分钟腹肌HIIT训练 | 惠特尼
惠特尼 西蒙斯
6.53万次播放 · 2020-6-11
23:11
二十分钟居家燃脂训练 | 惠特尼
惠特尼 西蒙斯
5.63万次播放 · 2020-6-23
24:56
居家20分钟高强度有氧 | Caroline
Caroline Girvan
5.52万次播放 · 2021-2-11
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP