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背训和造型训练 | C宝
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备赛无聊期，C宝做出了什么改变？练完腿后肌肉酸痛又该如何解决？来源：Chris Bumstead
增肌Vlog奥赛备赛Chris背部造型划船
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

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