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简介
评论(
84
)
增肌 饮食 喷子|Zac Q&A
10.65万次观看
师从杰瑞米后,Zac立志要打进奥赛。来源Zac Aynsley
zac
健体
增肌
大杰瑞米
增肌饮食
Zac Aynsley
英国健身模特 GAT签约运动员
2019-12-20更新
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💪大肌大力💪
2018-8-28
5
熊猫粉为什么这么便宜了,大神们解答。
萌面侠
1分钟前
英国奶源便宜。
埃文.圣托帕尼
1分钟前
他就是单纯的蛋白粉,没有额外添加一些东西,比如一些蛋白粉有额外添加肌酸的,有加谷氨酰胺的,有加消化酶的。这些都是成本
DuDuDaDa
1分钟前
乳清本身就不贵,贵在某些牌子的广告费,这些铺天盖地的广告促成你们经常喜欢买的大牌子
总共27条回复 >
梦百年
2018-8-28
2
在学校咋控制饮食,没冰箱没厨房 网上买太贵 如果买鸡胸肉没冰箱可以放多久啊
史蒂文wu
1分钟前
我学校里面外面都很多大商场 一般鸡蛋买好放宿舍 鸡胸肉每天买当天吃的就行 冬天的话可以买多点放 其他蔬菜米饭还是大饭堂的吧 毕竟我不是精瘦型增肌 一般都增肌后再刷脂
一个爱健身的小伙儿
1分钟前
每天去超市,学校里最多的就是时间,当时每天走一个小时去超市,还没有共享单车。
泽熙
1分钟前
我以前在学校备赛,在学校的小卖部卖水的位置租了个冰箱位置。
总共20条回复 >
鳝鱼精
2018-8-28
10
牛掰,健身后身边冷言冷语的人的确不少
更多热门评论 ›
凯凯2300
2018-9-1
0
壮
FaceJu
2018-8-31
0
突然有那么一点对他有好感
Dannysk8
2018-8-29
0
感觉这样回答问题和没回答一样
你是我血液里的毒
2018-8-29
0
正能量满满
鹿晨辉贴身保镖鹿初雪
2018-8-29
0
sb
Dav
2018-8-29
1
很牛逼的口语听力教材,哈哈哈😂帅得一匹,change多出吧
安安是超人
2018-8-29
0
🤨
YEERTAI
2018-8-29
1
黄鼠狼军集合了
吕莫愁
2018-8-28
1
👍🏻
扑克脸
2018-8-28
1
大杰徒弟 运气真好
pain
2018-8-28
2
没钱总要麻烦一点,但是可以解决👍🏽
Holen
2018-8-28
1
感觉24我能超过他 快来喷我
coco100
2018-8-28
2
很棒!过快乐的生活,和积极的人在一起。
devil爆
2018-8-28
4
说了多少遍,你面相一看就是不尊师重道之人
cheerful
1分钟前
真把自己当回事儿lol
总共2条回复 >
多撸铁!少喷人!
2018-8-28
4
说的很现实 很有道理
蒸汽火车
1分钟前
多撸铁少喷人,好
总共1条回复 >
屎滴粪 艹
2018-8-28
3
没有我高帅大 垃圾 快来喷我……
鳝鱼精
2018-8-28
10
牛掰,健身后身边冷言冷语的人的确不少
💪大肌大力💪
2018-8-28
5
熊猫粉为什么这么便宜了,大神们解答。
萌面侠
1分钟前
英国奶源便宜。
埃文.圣托帕尼
1分钟前
他就是单纯的蛋白粉,没有额外添加一些东西,比如一些蛋白粉有额外添加肌酸的,有加谷氨酰胺的,有加消化酶的。这些都是成本
DuDuDaDa
1分钟前
乳清本身就不贵,贵在某些牌子的广告费,这些铺天盖地的广告促成你们经常喜欢买的大牌子
总共27条回复 >
sensei
2018-8-28
5
多出zac啊 喜欢啊
赵兄托你帮我办点事
1分钟前
头像不错
蒸汽火车
1分钟前
头像还行
举铁的辛普森
1分钟前
头像可以
总共5条回复 >
喝酸奶不舔盖儿_
2018-8-28
2
挺喜欢他的 多出点zac的视频 和 其他训练干货 不然感觉会员白开了
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