妈妈问我为什么跪着看change视频！这TM的核心力量也太好了把！练了这么多年，觉得自己弱爆了！来源WhistleSports 背景：ninja training来源于日本，是1964年日本国奥队使用多种忍术训练方法来训练忍者。他们认为完美全能运动员：要具备高超的——跑，跳，游泳，攀岩墙，长途远足，投掷等综合运动能力。15年九月这个来自瑞典斯德哥尔摩的女孩Fanny Josefine开始练习ninja training。(American Ninja Warrior 这档节目让很多人都开始练ninja training, 对力量，柔韧，敏捷，耐力，爆发力等综合能力要求较高）