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手臂训练 | C宝 part.1
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C宝赛前大强度手臂训练。来源：Chris Bumstead
增肌奥赛VlogChris BumsteadC宝手臂二头三头二头弯举三头下压三头臂屈伸
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

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