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评论(
4
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练前一定不能做的七件事
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这七件事可能会影响你的训练表现。来源:musclemonsters
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2022-1-11更新
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ocreedy
2021-2-20
0
所以封面右边是什么…
ocreedy
2021-2-20
7
1.饮水不足 2.过度摄入咖啡因 3.禁食 4.做太多有氧 5.省略热身 6.静态拉伸 7.吃太多
夏专一
1分钟前
训练前一定不要饮水,不足过度摄入咖啡因禁食做太多,有氧省略热身,静态拉伸吃太多
总共1条回复 >
爱健身的至尊宝💥
2021-2-19
0
🐮
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