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抖出一个世界
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Twerk it like Miley...听过此曲的人，对Twerking(抖臀舞)都不会陌生。其实抖臀舞属于健身动作里的“孤立动作”，很多时候都要用意念去连接你的臀部肌肉。所以要练此舞，先练翘臀。Twerking舞者勒克西Lexy想通过自己的努力把Twerking打造成国际健身潮流。在LA，她已经小有名气。她的学生已经超过了一万人。也许不久的将来TwerkOut将会成为一个全球品牌。来源Barcroft TV
抖臀女王
Lexy Panterra ，可以不认识人，但一定得认识她的臀
2018-9-4更新
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