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手臂训练 ft.哈尼&哈迪 | C宝 part.1
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是什么手臂训练，能把C宝练得眼睛抽搐。来源：Chris Bumstead
VlogChris BumsteadC宝备赛手臂二头三头二头弯举三头下压三头臂屈伸哈尼哈迪Hany RambodHadi Choopan
Chris Bumstead
加拿大健美运动员 2019年奥赛古典健美冠军。ins：cbum
1-3更新

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