点击登录 立得3天会员
简介
评论(
3
)
十五分钟腹肌训练 | Jcnana
9038次观看
15分钟腹肌,在家也可以做的瘦腹运动。来源:It‘s Jcnana 蒨蒨
美女
It‘s Jcnana 蒨蒨
自重训练
家庭训练
跟练
腹肌
减脂
It‘s Jcnana 蒨蒨
Hi, 我是 Jcnana /Jay-cee-na-na/ 台湾出生长大,温哥华上学,多伦多大学毕业 现在继续跟两只猫一起住在多伦多 在这个频道上分享20s女孩的生活 希望可以跟你们一起从内到外的漂亮
2021-7-17更新
相关内容
17:18
居家15分钟蜜桃臀运动 | Jcnana
It‘s Jcnana 蒨蒨
1.33万次播放 · 2021-7-17
08:23
八分钟下腹训练 | Eylem
Eylem Abaci
4.17万次播放 · 2021-5-14
10:30
高强度腹肌训练 | Evelina
Evelina
4.04万次播放 · 2021-2-12
25:17
25分钟钢铁腹肌跟练
growingannanas
3.55万次播放 · 2021-1-29
10:45
10分钟瘦腰训练 | Mary
Mary Braun
3.15万次播放 · 2021-4-11
14:56
十五分钟塑形训练 | Eylem
Eylem Abaci
3.04万次播放 · 2021-5-7
06:20
五分钟腹肌训练
Evelina
2.19万次播放 · 2021-1-10
11:33
十分钟腹肌训练 | 帕梅拉
帕梅拉
2.02万次播放 · 2021-7-2
08:56
两周雕刻腹肌线条 | Mary
Mary Braun
1.79万次播放 · 2021-5-26
10:28
十分钟燃脂训练 | Eylem
Eylem Abaci
1.75万次播放 · 2021-8-4
10:29
十分钟腹肌燃脂训练 | Angela
Angela Kajo
1.35万次播放 · 2021-11-7
10:41
十分钟瘦腰训练 | Mary
Mary Braun
8824次播放 · 2021-7-16
06:33
六分腹肌训练 | Evelina
Evelina
6931次播放 · 2021-11-5
07:38
七分钟平板支撑挑战 | Evelina
Evelina
5420次播放 · 2021-7-7
10:34
十分钟HIIT训练 | 帕梅拉
帕梅拉
9.17万次播放 · 2021-3-5
24:10
二十分钟全身HIIT训练 | Caroline
Caroline Girvan
8.28万次播放 · 2021-2-5
20:52
20分钟燃脂300卡跟练
Nobadaddiction
8.28万次播放 · 2021-3-12
10:40
十分钟腹肌训练 | 帕梅拉
帕梅拉
6.69万次播放 · 2021-3-19
09:59
下腹&侧腹训练 | Evelina
Evelina
6.22万次播放 · 2021-2-24
24:56
居家20分钟高强度有氧 | Caroline
Caroline Girvan
5.65万次播放 · 2021-2-11
Kaznt Hove
2021-7-17
0
是台湾人嘛 我也是哦 老乡了啦
左手熊毅武右手大大卷
2021-6-24
0
👏
七七~
2021-6-24
0
111
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP