点击登录 立得3天会员
简介
评论(
40
)
全天饮食 | Ep10
18.42万次观看
空腹体重:81.6kg -简介- 你们要的全天饮食全记录来啦!本期视频真真切切的记录了我从早到晚一整天的饮食与生活。除了吃睡练,我还给自己安排了哪些放松活动呢?赶紧点开视频解锁吧!
减脂
Vlog
小萝卜
备赛
饮食
短腿小萝卜_babycarrot
IFBB Pro,美国NPC古典全场冠军,欧利姆代言人
2021-5-27更新
相关内容
15:23
ROAD TO SANYA倒计时3天 | Ep17
短腿小萝卜_babycarrot
48.99万次播放 · 2018-12-17
21:24
倒计时两天 | Ep11
短腿小萝卜_babycarrot
22.08万次播放 · 2019-11-21
21:37
赛前一天 | Ep12
短腿小萝卜_babycarrot
17.19万次播放 · 2019-11-26
21:20
欺骗餐!? | Ep9
短腿小萝卜_babycarrot
14.40万次播放 · 2019-11-16
14:52
ROAD TO SANYA倒计时4周 | Ep10
短腿小萝卜_babycarrot
30.61万次播放 · 2018-11-17
13:45
每天都要练腹肌 | 哈登
小鲜肉哈登
29.85万次播放 · 2019-3-16
23:57
0碳日的手臂训练 | C宝
Chris Bumstead
21.09万次播放 · 2019-9-16
23:31
全天饮食和肩训 | C宝
Chris Bumstead
20.15万次播放 · 2019-9-18
21:22
最简单让体脂不断降低的方式
C. Tao
19.15万次播放 · 2019-8-20
13:28
9种我备赛期吃的食物
吴龙
18.33万次播放 · 2020-4-13
27:33
ROAD TO SANYA倒计时10天 | Ep12
短腿小萝卜_babycarrot
24.91万次播放 · 2018-11-27
19:58
肖恩·雷登的训练秘诀 | Ep4
短腿小萝卜_babycarrot
24.80万次播放 · 2019-3-21
10:30
减脂食材 | Ep4
短腿小萝卜_babycarrot
22.45万次播放 · 2019-10-24
26:23
魔鬼训练 | Ep15
短腿小萝卜_babycarrot
21.53万次播放 · 2019-12-18
02:51
硬核训练 Ep2
短腿小萝卜_babycarrot
13.48万次播放 · 2020-1-11
18:51
冲碳&和教练一起采购 | Chris
Chris Bumstead
17.64万次播放 · 2019-9-20
16:57
全天饮食 | 哈登
小鲜肉哈登
17.63万次播放 · 2019-3-19
16:41
我的全天饮食和胸训 | 娃娃脸
Andrei Deiu
15.62万次播放 · 2019-9-8
18:56
备赛肩训 | 高帅
高帅
14.49万次播放 · 2020-3-1
12:57
赛前13周 | 哈登
小鲜肉哈登
14.14万次播放 · 2019-3-11
哇嘎哈嘎
2019-11-20
15
这次职业赛后自闭了,对粉丝挺不负责任的,曾经粉 请轻喷哈哈
爱丁堡
1分钟前
我靠不会吧
Now fitness
1分钟前
麻痹,你发消息别人一定要会你?个人情绪都不能有,照顾你?
爱丁堡
1分钟前
咋了呀.怎么这样说
总共7条回复 >
没低于60继续喷
2019-11-20
9
韩国的崔峰硕第一了,17年北京奥赛小组第一,萝卜拿卡,这Japan pro直接职业组第一,直接进2020年奥赛了,小萝卜对比三亚变化并不大,自然职业健体选手石锤?
Change_3E86IscW
1分钟前
萝卜是18年拿的卡
总共1条回复 >
罪人
2019-11-21
2
加油💪
更多热门评论 ›
剑心
2020-4-12
0
健美真的家里得有钱。
胖了二十斤
2020-2-2
0
你女朋友很不开心哦
胖了二十斤
2020-2-2
0
值得吗?
胖了二十斤
2020-2-2
0
完。美
胖了二十斤
2020-2-2
0
这样吃看着都累
孙泽翔
2019-12-10
0
能回复下透明水壶在哪可以买吗
Smileliu
2019-11-24
0
致敬每个上台比赛的运动员,你们真的是最棒的,我是做不到😂
赴GMY请罪
1分钟前
你臀部蛮不错的
总共1条回复 >
罪人
2019-11-21
2
加油💪
穆较瘦
2019-11-21
2
我回去得跟俺爹说,给我个健身房🤓
扎提•del
2019-11-20
1
在家后面模糊了 💊吗? 哈哈哈哈哈
曦
2019-11-20
1
能请教下减脂减太快出现肚子皱皮怎么回复呢?
扎提•del
2019-11-20
0
哎 这次职业赛不理想 ! 没事继续加油
lkkevil
2019-11-20
0
看完真的很能感同深受 ,也是父母开的健身房 ,不一样的是一个人住 没有女朋友,一个人住每天要自己备餐真的作息很难调整,还要上课,没有女朋友每天睡觉真的也是很难睡着,所以萝卜加油吧。
wzm1021
2019-11-20
0
赞
Alex大铭
2019-11-20
1
加油
龙666
2019-11-20
2
扎的啥针 讲一下呀
Bambi51
2019-11-20
2
女朋友 哈哈哈哈哈哈 这是我的第四餐
eeeeeesther
2019-11-20
1
厉害
zgwwm
2019-11-20
0
加油
你才吃西兰花
2019-11-20
0
牛肉看起来好好吃哦
下载Change客户端 查看更多精彩内容
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP