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简介
评论(
83
)
夸张的背部
19.21万次观看
IFBB职业选手George Peterson的背部。在你心中,谁的背部最漂亮? BGM:NEFFEX - Comeback
增肌
举铁
背部
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高帅
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徒丁
2018-6-18
10
我一直有种想法,能不能改良一下练背的器械的抓握方式,就是不用手握而是用一种卡环似的东东固定住肘关节再向小臂延长一部分并固定住,这样肘部回缩就能带动器械...当然,纯属个人想象,老铁们轻喷
你也是毛睿吗
1分钟前
握力在很大程度上可以判定自己使用的拉背重量是否过重,如果将小臂和手孤立出来,很多人会盲目上大重量而不求背部感觉,当然最后几组力竭借助助力带也是必要的,可单独弄一个器械,不免有些鸡肋吧
Jacobyo
1分钟前
然而器械再好又怎么样呢……器械根本不是成功与否的关键,甚至可以说影响不大
Black Ning
1分钟前
臂力不足可以用助力带,想要固定肘关节,你可以用跨度小的龙门架用做悬垂举腿的托带拖住肘关节,不过这种设计认为并不实用。如果你的腕关节有问题,那你做硬拉,划船,都可能存在这种情况,器械估计是不会有了
总共27条回复 >
父亲
2018-6-18
20
纵观历史:罗尼 耶茨. 现役古典:Breon 他有一张背的照片真的已经无敌了 感觉肌肉挤满了都要炸出来了 也就是那张照片给chris吓够呛😂.健体里边的背就是大小杰最好了
代购很多衣服
2018-6-19
3
正常人练不出来吧...职业选手离不开药物
阿齐兹🌹
1分钟前
是是是我们打胆固醇了
瞎J B 吃 还不练
1分钟前
给你天天用药 你估计都练不出这样的
fisker
1分钟前
肯定练不出来,这用说?
总共4条回复 >
更多热门评论 ›
随心逐风
2019-9-13
0
跪求最后一个nvm
随心逐风
2019-9-13
0
我感觉他是古典里的乌龟壳背,凯格林是健美里的乌龟壳背,太干了
文龍Lam
2018-7-22
0
想知道最后的音乐是什么?
Ding.
2018-6-21
0
走走走 打类固醇 然后每天八小时。足够了 😂😂😂
亚星
2018-6-20
1
我看到他穿的裤头啦,居然打古典
joker_chan
2018-6-19
0
这个分离度………
合镣子
2018-6-19
0
长的有点像肖恩雷
xuling_17
2018-6-19
0
太美了
⏩➡⏩▶⏩➡⏩⚠🏋⚠➿™
2018-6-19
1
漂亮的质感
MOFI
2018-6-19
0
细节满满的背
Weird
2018-6-19
1
我要美感,我要拉扎尔
好好练
2018-6-19
0
自然的极限在哪里
Fhell
2018-6-19
0
祖师爷背无敌
十八岁的的野嘎巨嘎
2018-6-19
0
好喜欢这种背
代购很多衣服
2018-6-19
3
正常人练不出来吧...职业选手离不开药物
阿齐兹🌹
1分钟前
是是是我们打胆固醇了
瞎J B 吃 还不练
1分钟前
给你天天用药 你估计都练不出这样的
fisker
1分钟前
肯定练不出来,这用说?
总共4条回复 >
毫无训练痕迹的Max
2018-6-19
3
这位去年古典第三,一起摆造型时就被惊到了。背太漂亮了。
xlarge
2018-6-19
0
可以
Hhhuathepro
2018-6-19
0
感觉背的美感就是要夸张点才带劲。
亭锐诺阿
2018-6-19
1
我确实也没钱用药。 现在还是个大学生
胡言乱语
1分钟前
努力的练个5年
好名字都被孙子抢了
1分钟前
别人说什么你都听不懂
亭锐诺阿
1分钟前
恕我直言 我身高一米九。我还想打健美。死也不打健体。 还是努力练 只是去了解一下药物。不是不可以吧?
总共6条回复 >
jie_594268
2018-6-18
0
熊猫
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