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哈迪FST-7股二训练
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能用两百二十五磅箭步走的人，想状态差都难。来源：Evogen Nutrition
奥赛健美哈尼哈迪Hadi Choopan腿部备赛腿屈伸腿弯举箭步走增肌
哈迪
Hadi Choopan，2019年奥赛公开组第三名。
8-25更新

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