胡子哥教你判断教练好坏 | Change 健身潮流文化社区

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简介
评论(97)

胡子哥教你判断教练好坏

11.60万次观看

胡子哥告诉你，糟糕私教的四个特点，话糙理不糙。有则改之，无则加勉。来源Alan Thral

减脂alanthrallpro干货举铁胡子哥

胡子哥

Alan Thrall，实力大力士运动员，隐藏逗逼属性。ins：untamedstrength

2022-3-13更新

别让我再练腿了

2017-7-12

胡子哥女装比我女朋友好看

Livingston

1分钟前

蛤蛤蛤

大麦基

1分钟前

这个扎心了..

总共2条回复 >

Mr漠生人

2017-7-12

很好，看完此视频，我已经损失掉4名会员。这个月的业绩无法完成了，法科耶！

Mr漠生人

1分钟前

客户😂

***×××

1分钟前

你看你会员少了？

总共2条回复 >

还不想放弃啊

2017-7-12

那个17岁想打比赛的兄弟，你很多个视频都发了这句话，我不知道是想引起注意还是什么，有梦想就麻烦默默去实现，一下子每个视频下面都说出来而且你又练得不是特别好，贴吧里很多练得很好的零零后也没有像你这样天天把打比赛挂在嘴边。说一遍还好，天天说，真的会让人烦

更多热门评论 ›

🇨 🇭 🇪 🇳

2018-12-30

1不进行杠铃教学2没有训练计划3任意会员冲击大重量4让会员自己加重量

🇨 🇭 🇪 🇳

2018-12-30

1不进行杠铃教学

🇨 🇭 🇪 🇳

2018-12-30

1不进行杠铃教学

圣解信

2018-2-15

特别给力，这才是国内健身水平和国外健身水平的差异。我不太赞成基因决定论。高帅是个栗子

小齐

2017-9-9

有的教练连肩袖肌群是什么都不知道

请叫我屁桃君酱

2017-7-17

厉害了胡子哥

joey。

2017-7-16

哈哈哈这教练要是来中国肯定赚不来钱

健身路上的小菜鸟

2017-7-15

证明老外的数学确实不咋地

无森

2017-7-13

哈哈哈

撸铁一个菜

2017-7-13

说的好

毫无练痕

2017-7-13

胡子哥的视频永远都是最后一句话最有用

一生放荡不羁爱健身

2017-7-13

我最讨厌那些私教发的动态，什么不买他私教课的就等着去医院那种感觉，不可否认健身有益健康，但不代表一个人不接触健身就不能健康的活着

Raymonlu

2017-7-12

国内基本没私教会给你做饮食计划的，只会叫你多吃什么少吃什么……

Raymonlu

1分钟前

饮食计划是占很重要的一部分，很多online coach都会有饮食计划的，如果健身教练连饮食计划都不懂，那他自己肯定也练不好

佳宜阿

1分钟前

私教又不是营养师。做不到饮食计划。能做的就是避免和建议。

健身L.B

1分钟前

因为私教是不能帮会员做饮食计划的，除非有营养师的证照。

总共10条回复 >

1995106x

2017-7-12

老实说，国内健身房没几个教练是真行的，基本坑会员买课

notenough

2017-7-12

这么看老子的教练很走心

Ash：）

2017-7-12

这个视频的大概内容是教你如何在天朝失去你的会员

bakuman

2017-7-12

新晋教练，努力中

champagnepapi

2017-7-12

哪天教练不对我搭讪和营销，估计那时健身健脑的效果都不错了

champagnepapi

1分钟前

蛤蛤蛤

Zyzzmar

1分钟前

有可能你的训练痕迹影响了他们的判断

总共2条回复 >

吃辣条的撒迪克

2017-7-12

还以为lady beard来change了。。。吓死

Asianmonster

1分钟前

哈哈哈

总共1条回复 >

johnnyliuzhang

2017-7-12

为什么一样的想赚钱呗

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