Play
家庭臀部训练
15.82万次观看
一套在家就能完成的高强度臀部训练。来源：Krissy Cela
增肌美女翘臀自重哑铃家庭训练臀部Krissy Cela
Krissy Cela
健身博主，著名KOL
2022-8-2更新

相关内容

22:43
哑铃臀部腹肌训练 | Krissy
Krissy Cela
4.61万次播放 · 2021-3-2
22:06
哑铃臀部训练 | Krissy
Krissy Cela
4.25万次播放 · 2020-8-9
11:01
臀腿训练 | Krissy
Krissy Cela
3.18万次播放 · 2021-8-21
23:00
暴虐臀部训练 | Krissy
Krissy Cela
14.48万次播放 · 2020-10-21
14:52
一天的训练、饮食及更多
Krissy Cela
6.70万次播放 · 2019-5-7
41:32
居家40分钟哑铃臀腿训练 | May
May Fit
1.69万次播放 · 2021-8-19
12:28
1个哑铃搞定10个臀部训练
Sophie
38.83万次播放 · 2019-6-2
10:18
无器械全身训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
29.98万次播放 · 2018-12-21
09:38
腿部训练 | Whitney
惠特尼 西蒙斯
27.36万次播放 · 2018-11-28
14:48
10分钟自重核心训练 | O姐
O姐
16.62万次播放 · 2019-6-21
08:53
让臀部大变样的7个动作
Krissy Cela
61.87万次播放 · 2019-4-15
14:10
高强度臀部训练
Krissy Cela
42.11万次播放 · 2019-10-24
08:54
新手背部训练 | Kris
Krissy Cela
28.82万次播放 · 2018-12-8
10:06
臀部训练｜Krissy
Krissy Cela
22.79万次播放 · 2018-9-17
18:38
超虐臀腿训练 | Krissy
Krissy Cela
13.57万次播放 · 2020-3-23
20:33
20分钟翘臀不粗腿训练
Mary Braun
15.44万次播放 · 2021-5-3
12:14
十二分钟臀部训练 | 帕梅拉
帕梅拉
15.29万次播放 · 2020-5-12
15:28
15分钟瘦腿翘臀训练
Mary Braun
9.08万次播放 · 2021-4-15
04:31
居家翘臀训练
ShaeLaShae
6.84万次播放 · 2019-8-15
11:05
十分钟臀部训练 | 帕梅拉
帕梅拉
6.67万次播放 · 2021-2-20
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP