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壮汉训练part. 2 | 杰夫大叔
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上次后链结束，神奇四侠继续进行了大强度前链训练，练到倒地不起。来源：Celtic Warrior Workouts
增肌干货杰夫大叔ATHLEAN-X™Jeff CavaliereWWE肩部推举俯卧撑
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新

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