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简介
评论(
37
)
从疼痛到力量 | Zach
16.21万次观看
从疼痛到力量,路上的付出只有Zach自己知道。来源:Zach Zeiler
增肌
励志
健身
Zach Zeiler
卧推
杠铃
哑铃
Zach Zeiler
战胜癌症的少年Zach Zeiler
3-22更新
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bootypetting
2018-12-6
27
还是喜欢他这种安静的风格
2岁孩童有个梦想
2018-12-6
8
后半程都是三头借力推,不是肌肥大练法
Mr.Xue
1分钟前
然后你比他大了吗
2岁孩童有个梦想
1分钟前
主动发力的作用可以提供动作的刚性链接,被动借力是辅助肌发生代偿,从性质上就是不一样的,造成的结果也不一样。
整个东半球最优秀的男人
1分钟前
你卧推三头不发力?
总共8条回复 >
dmx
2018-12-6
11
都是大神人家这个不行那个不行的,你们好哪去了?承认别人优秀很难么
更多热门评论 ›
yaungmin
2019-4-15
0
我看他做都觉得肘关节要报废了………太可怕了
形体狂热者
2019-3-21
0
肩膀太窄了
L
2019-3-21
2
太帅了
Hardasalways
2018-12-10
1
在Zach眼里癌症就是个弟弟
yeraslll
2018-12-9
2
真厉害
酒精沙场
2018-12-7
2
这力量很厉害👍
莱维蓓蓓
2018-12-7
2
求背景音乐
安东尼约书亚
2018-12-6
3
他打古典腰是硬伤 天生腰粗
轮风
1分钟前
头像牛逼
安吉gary
1分钟前
因为他背不够宽
Wu
1分钟前
头像牛逼
总共3条回复 >
「拥风」
2018-12-6
3
求BGM
dmx
2018-12-6
11
都是大神人家这个不行那个不行的,你们好哪去了?承认别人优秀很难么
2岁孩童有个梦想
2018-12-6
8
后半程都是三头借力推,不是肌肥大练法
Mr.Xue
1分钟前
然后你比他大了吗
2岁孩童有个梦想
1分钟前
主动发力的作用可以提供动作的刚性链接,被动借力是辅助肌发生代偿,从性质上就是不一样的,造成的结果也不一样。
整个东半球最优秀的男人
1分钟前
你卧推三头不发力?
总共8条回复 >
信念不息
2018-12-6
1
硬核健身
unfair
2018-12-6
1
这个腰围……是常年大重量大容量训练导致的吗?
呆帝
2018-12-6
1
封面真劲儿
我
2018-12-6
1
干
3hree7even
2018-12-6
2
感觉 左侧力量 跟右侧 差好多
阿诺德的粉丝
1分钟前
像机角度问题
总共1条回复 >
性感的爸爸
2018-12-6
1
牛
欧文
2018-12-6
2
手臂是真好
bootypetting
2018-12-6
27
还是喜欢他这种安静的风格
bearman
2018-12-6
7
what doesnt kill u make stronger
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