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肌肉实验室与胸肩训练｜Stephanie
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学术帝一对参观肌肉实验室，我读书少，你们不要骗我。（起伏周期性训练（DUP），在一个训练周期里，做多次同一复合训练（卧推 深蹲等），但是每次做的次数不同）。训练开始于13:48。来源Stephanie Buttermore
Stephanie
Stephanie Buttermore 学术帝女友 PhD 。ins：stephanie_buttermore
2022-10-15更新
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