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【马书记】盛夏减脂狂潮袭来！减脂备餐到底该怎么吃？？？
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盛夏已经袭来！再不开始瘦瘦瘦的话可真要来不及了！
那么本期马书记就来给大家分享我们减脂最重要的饮食！
想要在繁忙的疫情后的工作日顾及饮食、吃的干净，到底该怎么做呢？
来看看马书记一天的工作及饮食是怎么安排的吧！
马书记
一位兴趣使然的邻家健身boy@村头secretary马
2022-11-16更新
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