Play
背部二头训练 | Nyle
1.98万次观看
练出悟空般的倒三角背部。来源：Nyle Nayga
Nyle Nayga背部背阔肌划船下拉二头二头弯举
Nyle Nayga
2022-8-11更新

相关内容

01:39
练出壮硕上半身的六个动作 | Nyle
Nyle Nayga
1.79万次播放 · 2022-1-8
01:47
练出悟空大胸 | Nyle
Nyle Nayga
2.32万次播放 · 2022-4-5
02:05
3D大肩训练 | Nyle
Nyle Nayga
2.22万次播放 · 2022-1-28
02:00
腿部围度暴增训练 | Nyle
Nyle Nayga
1.82万次播放 · 2022-8-11
19:48
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
17.69万次播放 · 2020-11-14
25:29
背部二头训练 | C宝
Chris Bumstead
13.56万次播放 · 2020-12-19
07:14
高效背部二头训练
WORKOUT
10.61万次播放 · 2020-4-11
20:06
我们俩的第一次 | 哈登
小鲜肉哈登
4.18万次播放 · 2021-1-14
11:17
背部二头训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
2.56万次播放 · 2022-6-11
11:27
背部二头训练 | C宝 part.2
Chris Bumstead
2.06万次播放 · 2022-6-12
13:25
重回年轻期 | 哈登
小鲜肉哈登
1.97万次播放 · 2022-9-5
02:03
职业选手的推日训练 | Nyle
Nyle Nayga
1.74万次播放 · 2022-1-12
01:53
大体量腿部训练 | Nyle
Nyle Nayga
1.48万次播放 · 2022-2-21
02:21
Nyle Nayga的十年转变
Nyle Nayga
1.22万次播放 · 2022-1-5
03:03
女生的背部二头训练
LadiesFitness
1.52万次播放 · 2021-12-3
11:58
背部二头训练 | C宝 part.1
Chris Bumstead
1.06万次播放 · 7-11
13:09
黄金健身房的背部二头训练 | 特里
Ryan Terry
9928次播放 · 2022-10-21
13:27
背部二头训练 | C宝 part.2
Chris Bumstead
8531次播放 · 5-22
12:55
夺冠秘籍 | 特里 part.2
Ryan Terry
6390次播放 · 2023-12-12
12:27
背部二头训练 | 萨迪克
萨迪克
5837次播放 · 4-17
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP