Play
走向奥赛之路 Ep3｜刀锋
10.11万次观看
赛前六周的备赛，刀锋与好肌友Cyrus一起肩训。来源Dexter Jackson
增肌健美Dexter三角肌后束干货刀锋奥赛肩部
刀锋
Dexter Jackson，著名健美运动员，2008年奥赛冠军。ins：mrolympia08
2020-12-24更新

相关内容

19:07
奥赛背部训练｜刀锋
刀锋
23.84万次播放 · 2017-8-27
16:11
备赛手臂训练｜刀锋
刀锋
15.24万次播放 · 2017-9-13
15:30
备赛肩背训练｜刀锋
刀锋
12.43万次播放 · 2017-9-16
15:09
备赛腿部训练｜刀锋
刀锋
12.34万次播放 · 2017-9-7
15:16
备赛胸部训练｜刀锋
刀锋
12.21万次播放 · 2017-9-15
08:32
最新练肩 | 卡特
乔-卡特
25.69万次播放 · 2016-10-9
08:41
手臂训练｜刀锋&石头哥
石头哥
16.80万次播放 · 2017-6-7
04:39
练上胸的两大错误
杰夫大叔
171.02万次播放 · 2016-5-17
05:26
杰瑞米 ｜ 备赛肩部训练
大杰瑞米
58.55万次播放 · 2016-12-2
07:25
FST-7训练法
大杰瑞米
51.00万次播放 · 2016-11-27
19:08
备赛腿部训练｜刀锋
刀锋
10.64万次播放 · 2017-9-14
07:10
背部训练｜刀锋Part1
刀锋
16.46万次播放 · 2017-7-10
14:17
与儿子一起训练 ｜ 德克斯特
刀锋
14.08万次播放 · 2017-3-1
19:55
2018奥赛之路｜刀锋 Ep1
刀锋
13.82万次播放 · 2018-7-7
16:29
刀锋战士德克斯特备战part2 ｜ 距奥赛10周
刀锋
13.41万次播放 · 2016-9-4
14:26
罗尼肩部训练
罗尼库尔曼
37.55万次播放 · 2017-8-4
05:30
造型训练｜Chris Bumstead
Chris Bumstead
36.40万次播放 · 2018-1-20
14:57
肩部训练 | 大力王
大力王
30.66万次播放 · 2018-12-9
07:37
腿王张洪宇腿部训练
腿王张洪宇
28.22万次播放 · 2018-1-20
08:18
肩部肌肉分解与训练part1
Bodybuilding.com
27.68万次播放 · 2016-9-7
下载Change客户端 查看更多精彩内容
Wechat change
长按二维码关注[Change]微信公共号
Change
改变 是一种习惯
打开 APP