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伤情容不得拖延｜杰夫大叔
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如果你有伤，与其考虑如何带伤训练，不如赶紧检查，切勿拖延！来源ATHLEAN-X™
增肌干货ATHLEAN-X™杰夫大叔运动康复
杰夫大叔
Jeff Cavaliere，资深健身教练 athleanx.com/x/my-workouts。ins：athleanx
9-9更新

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